Вязание является увлекательным занятием, которое сходно с медитацией и способствует развитию внимательности. Онлайн-опрос показал, что вязание способствует релаксации, снятию стресса и творческой реализации. Регулярное занятие вязанием улучшает психическое состояние, развивает мелкую моторику и творческие способности.